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Riso rosso fermentato, usi e controindicazioni

Il riso rosso fermentato è un prodotto naturale di aiuto a combattere il colesterolo in eccesso. Il colesterolo alto infatti, soprattutto se associato ad altre condizioni, quali basso valore di colesterolo buono, trigliceridi alti, sovrappeso, ipertensione e aumento della circonferenza ...
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ArmoColest, l’arma contro il colesterolo

Per il controllo del colesterolo e trigliceridi è possibile ricorrere ora a un nuovo integratore, ArmoColest,  con monacolina K da riso rosso fermentato.  Un’arma in più quindi per chi ha il colesterolo alto e non vuole ricorrere a farmaci di ...
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Proprietà e usi dell'olio essenziale di eucalipto

Oggi vedremo le proprietà e gli usi dell'olio essenziale di eucalipto. L'eucalipto è una pianta sempreverde diffusa prevalentemente nelle zone calde e mediterranee, da questa pianta si ricava l'olio essenziale di eucalipto dall'aroma fresco e balsamico. Proprio per questa caratteristica l'olio essenziale ...
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Proprietà delle bacche di goji

In questo post vedremo le proprietà e i benefici delle bacche di goji. Le bacche di goji sono dei piccoli frutti originari dell'Asia orientale, in particolare Cina e Tibet. Grazie alle loro proprietà, accertate anche da studi scientifici, hanno cominciato ...
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L'app I Rimedi Naturali anche per iOS

Avere i rimedi naturali sempre a portata di mano per ogni evenienza: da oggi si può grazie all'app gratuita I Rimedi Naturali, disponibile per Android e da poco anche per iOS, ottimizzato per sia per iPhone che iPad. Quante volte ti sarà capitato ...
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L'olio essenziale di bergamotto: per ansia, stress e pelle grassa

Il bergamotto è un agrume dalla cui scorza si ricava un olio essenziale particolarmente pregiato e ricco di proprietà. Stai cercando un olio essenziale contro l'ansia, stress o la pelle grassa? L'olio essenziale di bergamotto fa al tuo caso. L'energia che ...
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Il te verde giapponese sencha

Il tè sencha è un tipo di tè verde giapponese.  Perchè sarebbe da preferire a molti tè verdi di provenienza cinese? Come si può leggere anche negli altri post sull'argomento, il tè verde è di certo considerato un componente essenziale per ...
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L'olio essenziale di lavanda contro lo stress

Naturalstyle non è solo tisane, alimentazione o nutrizione, ma anche oli essenziali. Gli oli essenziali possono aiutare in caso di disturbi legati all'ansia, allo stress o alla depressione così come in caso di problemi quali cellulite, colesterolo alto o tosse. ...
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Rimedi naturali: un'app manuale sui rimedi della nonna

I rimedi naturali sono, per noi di kaleidosblog, da sempre una passione. Un interesse per i "rimedi della nonna" costruito nel tempo in anni di studi su riviste specializzate, pubblicazioni scientifiche e saggi sull'argomento. Abbiamo pensato che il materiale era davvero ...
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Golden milk o latte d'oro: la ricetta a base di curcuma

Oggi parliamo del Golden milk, la bevanda a base di latte e curcuma in grado di migliorare il metabolismo e combattere le infiammazioni e i dolori articolari.   L'elemento essenziale del golden milk è la curcuma.           La curcuma è una spezia dal colore giallo ...
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Aloe vera: benefici e proprietà di questa pianta tropicale

L'aloe è una pianta tropicale conosciuta ed apprezzata per le sue incredibili proprietà curative. Dalle sue foglie infatti si estrae un gel trasparente e dal sapore molto amaro che può essere applicato sulla pelle per curarne diversi tipi di lesioni ...
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Papaya: proprietà e benefici

La papaya merita, tra la tutta la frutta esotica che possiamo trovare in commercio, sicuramente un articolo dedicato. La papaya infatti, oltre ad essere gustosa e a presentarsi con bei colori vivaci che variano dal giallo all'arancio, vanta ottime proprietà ...
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Colesterolo alto? Prova l'olio di krill

Il colesterolo LDL, il colesterolo cattivo cioè, se in quantità eccessiva può causare gravi danni alla nostra salute. Come abbiamo visto nel post colesterolo alto: la dieta per abbassarlo, una dieta sana che preveda cereali integrali, tè verde, frutta e ...
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Le proprietà nutritive e terapeutiche dei funghi: dagli shiitake agli champignon

Oggi parliamo di funghi, eh sì, anche i funghi rientrano nel nostro piano di ricerca del benessere. Infatti dagli esotici shiitake ai ben più noti champignon arrivano importanti nutrienti, tra cui anche la vitamina B2, per garantirci salute e uno ...
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Glicemia alta: cosa mangiare per una dieta sana

La glicemia alta sembra il male del nostro secolo. Le linee guida per i medici continuano ad abbassare i livelli di glicemia accettabili proprio perchè cattive abitudini alimentari e pessimi stili di vita provocano in sempre più persone un rialzo ...
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Yogurt di soia e di avena: ecco come preparare uno yogurt vegetale in casa

In questo post vi descriverò come preparare in casa un'alternativa vegetale allo yogurt ottenuto dal latte di mucca: sto parlando dello yogurt di soia e dello yogurt di avena.   Sono preparazioni molto semplici e il risultato è una squisitezza. Oltre al ...
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Colesterolo alto: la dieta per abbassarlo

Il colesterolo LDL alto può provocare, come tutti oramai ben sanno, gravi danni al nostro sistema cardiocircolatorio, mentre il colesterolo HDL ha una funzione di salvaguardia della nostra salute. E' possibile prevenire i gravi effetti da colesterolo alto con una ...
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Il tè verde matcha: benefici, proprietà e usi

Oggi voglio parlarvi di un tè verde molto speciale dalle impareggiabili proprietà: il tè matcha. Vedremo i benefici di questo particolare tè verde e il modo migliore per assumerlo preservando le sue incredibili proprietà. Il tè matcha non è come gli altri tè che ...
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Poche regole semplici per una prima colazione ideale

In questo post parlerò di alcune semplici regole per una colazione sana ed equilibrata. Vedremo quali alimenti preferire e cosa evitare per rimanere snelli e in forma. La colazione, soprattutto se si tratta di colazione equilibrata, è un pasto molto importante ...
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Come coltivare germogli in casa

I germogli sono uno scrigno di energia e nutrimento, rappresentano la vita che sboccia e tutta la sua forza dirompente. Con la parola germogli intendo i semi germogliati di legumi, come la soia, o vegetali, come il crescione, l'erba medica ...
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L'avocado: il frutto tropicale contro l'Alzheimer

Avocado: solo un frutto tropicale o anche una miniera di propietà benefiche per il nostro corpo? Sempre da più parti oramai si sente il consiglio di integrare la propria dieta con questo frutto tropicale dalla consistenza piacevolmente burrosa. Un paio ...
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Tè: molte varietà ma quale preferire?

Lo preferisci verde o bianco? Però a pensarci anche il nero non è male...ma di cosa stiamo parlando vi chiederete :-)? Ebbene l'argomento è il tè, e in particolare le varietà che si possono trovare di questa incredibile bevanda. Tutte le ...
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Il tè verde: una sua tazza vale più di mille medicine

Avete mai letto "L'eleganze del riccio" di Muriel Burbery? Allora di certo vi avrà anche incuriosito la protagonista, la signora Renée, la portinaia che amava chiudersi nella sua guardiola in tranquillità e sorseggiare una tazza di tè verde. Scelta strana ...
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La Melagrana: il frutto rosso che ci cura

Quello che secondo me colpisce della melagrana sono i suoi semi di un colore rosso intenso, a volte quasi nero. E' bello la mattina aggiungere questi chicchi allo yogurth e gustare il loro sapore dolce con una punta di acidulo. ...
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Il cioccolato fondente fa bene alla salute!

Chi l'ha detto che un alimento che fa bene non possa anche essere piacevole? Una buona notizia agli appassionati di cioccolato: una tavoletta di questa leccornia non solo è una gioia per le nostre papille gustative ma apporta anche importanti ...
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Semi di lino, piccolini ma speciali

Un vero toccasana è rappresentato dai semi di lino. Questi semini, piccoli e appuntiti, in realtà nascondono una miniera di virtù.     In primo luogo i semi di lino sono ricchi di omega 3 vegetali, indispensabili per tenere a bada i livelli ...
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Il latte di Avena: come prepararlo e quali benefici apporta

Oggi ho provato un nuovo latte vegetale: il latte di avena. Per chi come me è intollerante al lattosio questo  latte rappresenta proprio un'alternativa da leccarsi i baffi!       Ho preparato il latte partendo da fiocchi di avena e acqua, non l'ho ...
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Il Latte di Soia: prepararlo in casa è facile

Ciao a tutti! Ed eccomi ancora qui  dopo aver provato un altro latte vegetale: il latte di soia.   Sul latte di soia e più in generale sulla soia se ne dicono tante, chi dice che in una dieta sana non dovrebbe ...
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La Tisana allo Zenzero dalle mille proprietà

Oggi qui da me fa davvero freddo...e allora che c'è di meglio di una bella tisana riscaldante capace di scacciare il freddo dalle ossa?E così mi sono preparata una tisana allo zenzero, calda e piccantina, molto molto gradevole!   Secondo me basta ...
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Il latte di mandorla: preparazione e benefici

Dal momento che ho una nuova macchina per fare il latte vegetale, in questi giorni mi diverto a provare diverse combinazioni. Oggi voglio parlarvi del latte di mandorla.     Questo latte è uno dei miei preferiti ma dal momento che comprarlo costa ...
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La curcuma o elisir di lunga vita

Oggi vorrei farvi conoscere una spezia dalle incredibili proprietà. E' uno degli ingredienti del curry e ha una forma molto simile allo zenzero: è la curcuma longa, nota anche come zafferano delle indie.     La curcuma è caratterizzata dal tipico colore giallo ...
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